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Muitas pessoas concordam que uma noite de bebedeira irresponsável raramente termina bem. De fato, quando bêbadas, as pessoas costumam tomar decisões terríveis, seguidas de um mar de arrependimentos, tudo porque ingeriram álcool além da conta. Dito isto, você já se perguntou por que parece que fazemos as piores escolhas quando estamos bêbados?
Neste artigo, você vai descobrir como a presença do álcool na corrente sanguínea afeta o funcionamento do cérebro.
As razões pelas quais as pessoas perdem a noção quando ficam bêbadas
O córtex pré-frontal em nosso cérebro controla a forma como pensamos e tomamos decisões. De acordo com o Science Daily, quando tomamos bebidas alcoólicas, o álcool torna esta parte do nosso cérebro excessivamente lenta e inativa, fazendo-nos pensar e agir irracionalmente. Essa parte também é responsável por como você controla suas emoções, de modo que beber álcool aumenta as emoções que você está sentindo e faz você agir sem considerar os efeitos de seu comportamento.
Além disso, quando bebemos álcool, ele tende a aumentar a quantidade de uma substância química específica em nosso corpo conhecida como ácido gama-aminobutírico (GABA). O GABA é um neurotransmissor – um mensageiro químico para o cérebro que ajuda a relaxar e a se sentir menos ansioso.
Quando há níveis mais altos de GABA liberados, a quantidade de relaxamento que você sente também é maior. Sendo assim, quando relaxados, tendemos a perder todas as nossas inibições e, num ambiente social repleto de pessoas bêbadas, isso costuma ser uma receita para o desastre.
Vale destacar que o álcool também aumenta os níveis de certos hormônios no corpo. Dessa forma, quando há uma alteração repentina nos níveis de dopamina e adrenalina no sistema nervoso, forma-se um coquetel explosivo capaz de afetar ainda mais o julgamento das pessoas bêbadas.
Como não sentir os efeitos do álcool
O metabolismo de primeira passagem é um fenômeno em que uma substância é primeiro metabolizada no fígado, resultando em concentrações mais baixas no sangue circulante. Como todos sabemos, o fígado é o principal local de desintoxicação do corpo, mas alguns estudos argumentam que a enzima álcool desidrogenase no estômago é o que mais auxilia no metabolismo de primeira passagem do álcool.
Graças a esse mecanismo do nosso corpo, a velocidade com que absorvemos o álcool é menor, ficando menos bêbados. A pesquisa também sugeriu que vários fatores, como o teor relativo de água nos tecidos, a quantidade de fluxo sanguíneo para esse tecido e as porcentagens de gordura também afetam a embriaguez.
Você já se perguntou por que comer antes de beber costuma amenizar os efeitos do álcool? Pois bem, isso ocorre porque o intestino delgado absorve a maior quantidade de álcool muito rapidamente. Ter comida no sistema retarda a passagem do álcool para o intestino delgado, de modo que os efeitos do álcool demoram muito mais para agir e geralmente apresentam menos efeitos colaterais negativos.
Por isso, água e comida são seus melhores amigos das pessoas que não desejam ficar completamente bêbadas. Para cada bebida alcoólica, experimente tomar um copo de água ou refrigerante. Além disso, certifique-se de fazer uma refeição se estiver bebendo, pois isso ajuda a retardar os efeitos do álcool.
Uma palavra final
O consumo de bebidas alcoólicas costuma trazer consigo inúmeros efeitos negativos, mas nem tudo é ruim. Como explica a CNN, estudos demonstraram que o consumo leve a moderado de álcool está associado a um risco reduzido de infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral, demência, diabetes e até osteoporose.
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Qualquer coisa com moderação tem seus benefícios. Beber com responsabilidade garante um bom tempo sem arrependimentos por dizer e fazer coisas que provavelmente farão você se odiar quando pensar nelas. Infelizmente, os riscos a longo prazo do consumo regular de álcool superam os benefícios, por isso, beba com atenção.
Pessoas bêbadas não costumam tomar boas decisões, não é mesmo? Se você gostou deste post, não se esqueça de compartilhá-lo! 😉
